loading...
باشگاه كياني( نيازمند همكاري با نويسنده)
پروفايل نويسندگي براي كاربران

ايجاد پروفايل با كاربران

با سلام و درود خدمت تمام بازديد كنندگان

 

بنده مهندس آريامنش هستم - بعد از 9 ماه به وبلاگ سر زدم و خلاف تفكري كه داشتم بازديد از سايت بسيار بالا بوده فراتر از 6.000 كاربر در صورتي كه هيچ گونه تبليغات و تبادل اطلاعاتي نداشتيم . زيرا تمام مطالب علمي ورزشي تاليفي و تخصصي بوده و كمتر در سايت هاي ديگر ديده شده و اگر هم مطالب مانند اين وبلاگ بوده كپي برداري از اين وبلاگ بوده.

با توجه به نداشتن زمان براي آپديت مطالب سايت پروفايل نويسندگي براي كاربران عزيز ساخته شد تا مطالب علمي-ورزشي خود را روي وبلاگ قرار بدهند

به لينك روبه رو رفته و به ترتيپ فيلد ها را پر كنيد ( ورود نويسندگان )

نام سايت : gyms-kiani

نام كاربري : user

رمز عبور : pa-user

 

ضميمه 1 - در صورتي كه كاربري فعاليت موثر داشته و مطالب علمي ورزشي ارسال كنند از طريق لينك ( تماس با ما ) ارتباط برقرار كرده و درخواست يوزر اختصاصي نويسندگي كند تا از امكانات ديگر نيز بهره مند شود.

مرتــبط سايت

با توجه به زياد شدن بازديد وبلاگ به تعدادي نويسنده براي همكاري نيازمنديم(لينك)

=======

وبلاگ روزي بيشتر از هزار بازديد دارد . براي تبادل لينك و بنر از طريق تماس با ما اقدام فرماييد(لينك)

=======

براي رعايت حال نويسندگان از اين به بعد بيشتر مطالب فقط براي اعضا به نمايش گزاشته مي شود پس از طريق لينك زير ثبت نام به عمل بياوريد(لينك) يا از طريق عضويت سريع اقدام به عمل بياوريد

مرتبط با سايت


-آدرس باشگاه : كرج - بعد از چهارراه مصباح - نرسيده به ميدان امام حسين- جنب مجموعه ورزشي كيانپور

=======

-بازديدكنندگان گرامي لطفا ايميل خودتان را در خبرنامه در ستون چپ انتها ثبت كنيد(با تشكر)

========

بازديد كنندكان اگر مطلبي كم و كاست بود يا مطالب درخواستي رو در نظرات براي ما ارسال كنيد





مهندس آريامنش بازدید : 557 یکشنبه 27 اسفند 1391 نظرات (0)

باسن1 راه های خوش فرم کردن ران و باسن

  لاغرکردن باسن و لاغر کردن رانها در درجه اول اولویت آنهایی قرار دارد که برای تناسب اندام می اندیشند . در مر تبه دوم اهمیت لاغری پهلو ها و شکم قرار دارد و این زمانی است که در برخی از باور ها زن خوب باید کمی شکم هم داشته باشد . تمام این مسائل اموری سلیقه ای هستند و هیچ قانون و مقررات خاصی ندارد . برای اینکه به لاغر شده موضعی و لاغر کردن قسمت خاصی از بدن برسید باید یک قانون متابولیکی بدن را بشناسید این قانون به قرار ذیل است :

 

  بدن انسان در طی روند چربی سوزی و آب کردن چربی ها آخرین چربی تولید شده را از بین میبرد و رفته رفته با اولویت و ترتیب شکل گیری چربی های زائد بدن به ترتیب معکوس چربی سوزی میکند .  یک فرد وقتی میبیند که شکمش قبل از ران و باسن  چاق شده است وقتی میخواهد تا شکم را آب کند باید برنامه را اصولی آغاز کند ولی عجله نکند در اولین گام ران و باسن و بعد از اتمام آن چربی های شکم از بین خواهد رفت . استفاده از چربی سوزهای گیاهی در تسریع این فرآیند می تواند تاثیر گذار باشد .

راه های کوچک کردن باسن

 

 

 

در ادامه مطلب بخوانيد ( روي Download كليك كنيد)

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    نظرسنجی
    آيا براي نويسندگي همكاري خواهيد كرد؟
    مطالب سايت را چگونه ارزيابي مي كنيد؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 38
  • کل نظرات : 6
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 24
  • آی پی امروز : 27
  • آی پی دیروز : 6
  • بازدید امروز : 34
  • باردید دیروز : 2
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 36
  • بازدید ماه : 95
  • بازدید سال : 2,078
  • بازدید کلی : 23,366
  • به راحتي نويسنده شو

    شماکاربران میتوانیدمطالب مفیدخودرابرای نمایش دادن درسایت مجازی آنلاین بنام خودتان برای ما ارسال کنید برای ارسال مطلب بروی ( لينك ) کلیک کنید